Как сделать ресницы гуще без туши. Густые ресницы в домашних условиях: самые эффективные рецепты масок и компрессов

Раскрываем секреты, как сделать ресницы гуще

О густых ресницах мечтает, может быть, и не каждая женщина, однако сделать их гуще без особых хлопот вряд ли кто-то откажется: ведь понятно, что с густыми и красивыми ресницами глаза становятся выразительными, а взгляд – завораживающим и неотразимым. И вот женщины делают все, что угодно, чтобы ресницы стали гуще и длиннее: ищут эффективную объемную тушь, подкручивают ресницы специальными щёточками, завивают их щипчиками, наращивают, смазывают разными средствами – уж очень хочется хоть самую чуточку быть похожей на красавиц-фотомоделей из яркой рекламы. Но моделям тоже приходится потрудиться, чтобы так выглядеть: большинство из них регулярно наращивают ресницы – для этого работает целая армия стилистов и имиджмейкеров.

Наращивание не выход

Чтобы нарастить густые ресницы, потребуется время – около часа в салоне, и деньги – в дешёвом кабинете ресницы наращивать не следует, иначе есть риск их лишиться. Держатся такие ресницы от 2-х недель до 1,5 месяцев, и в это время стоит соблюдать некоторую осторожность: стараться, чтобы на них реже попадала вода, не тереть глаза, не пользоваться жирными средствами для снятия макияжа, и не завивать ресницы щипчиками – это вообще для них вредно. Впрочем, вредно и само наращивание, если делать его часто – рекомендуется делать хотя бы месячный перерыв, и во время этого перерыва глаза снова будут выглядеть скучными и невыразительными.

Вот поэтому и следует искать альтернативные методы ухода за ресницами, и народные средства – тоже отличный способ позаботиться о своей красоте.

В домашних условиях можно сделать ресницы гуще и красивее, хотя рассчитывать на чудо не стоит: количество волосяных луковиц «запланировано» нашей природой, и увеличить его не удастся – до этого наука пока ещё не дошла. Но вот сделать так, чтобы ресницы практически перестали выпадать, стали крепкими, сильными и блестящими, вполне возможно – а значит, они всё же станут гуще и красивее.

Что такое ресницы

Из чего состоят наши ресницы? Из того же, из чего и остальные волосы – из кератина, фибриллярного белка, который также является основой для ногтей, когтей, рогов, перьев, и т.д. – в воде он не растворяется. Только на верхних веках в норме у нас должно быть примерно по 200 волосков; если они сильно выпадают, ресницы редеют, и приходится рассчитывать на тушь – это усугубляет проблему ещё больше.

Конечно, причину выпадения ресниц надо выяснить – это могут быть и заболевания, но параллельно с их лечением – если они не вызваны инфекцией – можно и нужно использовать домашние средства ухода. Если же имеют место блефарит, конъюнктивит и др., то сначала надо вылечить их – в противном случае ухаживающие процедуры принесут не пользу, а вред.

Лучшие рецепты в домашних условиях

Делать ресницы гуще можно и нужно в домашних условиях, используя эффективные народные средства.

Сок капусты, чтобы сделать ресницы густыми

Улучшает рост ресниц и состояние кожи вокруг глаз смесь соков капусты и алоэ с растительным маслом. Из свежей капусты и кусочка алоэ надо выжать сок – по 1 ч.л., и смешать его в маленькой чашке с оливковым или подсолнечным маслом. Смесь нанести на кожу вокруг глаз – это уменьшит количество мимических морщин, 10 минут осторожно помассировать, и ещё на 15 минут оставить её на веках. Излишки снять тампоном, смоченным в тёплом чёрном или зелёном чае.

Еще эффективнее для ресниц сок петрушки

Вместо сока капусты для густых ресниц можно брать сок свежей петрушки – это даже лучше. Чтобы увидеть результат, надо в течение месяца делать такие маски через день, а потом – хотя бы 1-2 раза в неделю.

Домашние компрессы и отвары

Настои лекарственных трав

Лечебный эффект для густоты ресниц оказывают компрессы с настоями трав: цветков ромашки, берёзовых почек и листьев, чабреца, шалфея, василька синего. Травы можно собрать самостоятельно, в чистых районах, или купить в аптеке. Приготовленный настой надо остудить, смочить в нём косметические диски, слегка отжать и на 15-20 минут положить на закрытые глаза.

Чай для густых ресниц

Можно делать такие же компрессы с крепким чёрным и зелёным чаем, без ароматизаторов и добавок; ресницы от чайных и травяных настоев станут здоровее и перестанут выпадать, краснота и усталость с глаз будет сниматься, а кожа век станет свежее и моложе – даже зрение может улучшиться.

Постарайтесь делать это дважды в день: утром и на ночь, и на вашу внешность это повлияет самым благоприятным образом – густота ресниц повысится, а глаза станут более живыми и блестящими.

Настой трав надо всегда готовить свежий: не стоит хранить его более суток даже в холодильнике – это правило относится к любым домашним ухаживающим средствам для ресниц – маскам, маслам и др.

Как сделать ресницы густыми с помощью масел

Для приготовления следующего домашнего средства для густых ресниц понадобится пустой флакон (туба) из-под туши. Его (и щёточку) надо тщательно вымыть, и наполнить смесью масел: касторового, миндального, репейного; можно использовать рыбий жир в капсулах.

Перед сном, после снятия макияжа и умывания, надо нанести эту смесь на ресницы – так же, как мы наносим тушь, стараясь, чтобы масла не попали в глаза и не образовали там неприятную плёнку. Если вы наносите на ночь крем, то делайте это после того, как нанесёте масляную смесь, и не затрагивайте область вокруг глаз. Делайте эту процедуру на ночь в течение месяца, 3-4 раза в год, и ваши ресницы станут не только гуще, но и длиннее.

Можно использовать также пихтовое или облепиховое масла – они очень богаты полезными веществами, и ресницы будут получать прекрасное питание.

Ускоряет рост ресниц, делает их здоровее и гуще персиковое масло – им надо пропитать косметические диски и на 5-7 минут плотно наложить их на закрытые глаза.

Гуще и темнее ресницы станут, если смазывать их на ночь смесью касторового масла (1 ч.л.) и масляного аптечного витамина А (2-3 капли) – первые результаты будут заметны уже через неделю. Если веки воспаляются, промывайте их водным настоем эвкалипта или календулы – при воспалённых веках ресницы здоровыми не станут.

Для скорейшего роста ресниц и увеличения их густоты можно использовать смесь касторового масла, вазелина и перуанского бальзама – маслянистой жидкости тёмно-бурого цвета, получаемой из коры бальзамного дерева, растущего в Южной Америке. Ингредиенты надо смешать, и смазывать этой смесью ресницы дважды в сутки. Перуанский бальзам используется в медицине, но он может вызывать аллергические реакции кожи, поэтому перед его применением лучше провести тест на переносимость.

Для удаления туши с ресниц хорошо использовать ланолин в чистом виде – это жировое вещество, получаемое при обработке овечьей шерсти, помогало ухаживать за кожей ещё римским и греческим красавицам. Ланолин мягко очистит ресницы и предохранит их выпадение.

Какое питание нужно ресницам?

Рацион питания для ресниц тоже важен – не менее, чем, внешний уход, и даже более: например, недостаток витаминов А и Е негативно отражается на состоянии волос, ногтей, и, конечно, ресниц, так что не следует увлекаться диетами с низким содержанием жиров. Витамина Е и полезных микроэлементов много в шпинате и миндальных орехах; кератин – основной строительный материал для ресниц, формируется в волосяных луковицах только в присутствии определённых веществ, содержащихся во многих продуктах: в сливочном масле, твороге, болгарском перце, сыре, капусте, землянике, яблоках, моркови, рыбе, мясе курицы, печени, соевых бобах, пророщенной пшенице и ростках других злаков, орехах и т.д.

Оптимальное время для ухаживающих процедур – за полчаса до сна, и лучше проводить их регулярно: в первый месяц – каждый день, в последующий – через день, а далее, в качестве профилактики, 1-2 раза в неделю.

Особое внимание на тушь

Если вы хотите иметь густые ресницы, обратите внимание на тушь. Выбирая тушь для ресниц, помните о том, что им придётся терпеть её весь день, так что не надо покупать недорогую косметику только потому, что ею пользуются ваши подруги. Покупайте гипоаллергенные продукты, высокого качества – на красоте действительно экономить не стоит: сегодня известные компании предлагают тушь с витаминами – например, с биотином, с экстрактом шёлка и другими полезными для кожи и ресниц компонентами.

Водостойкая тушь должна использоваться как можно реже, когда это действительно необходимо – например, когда идёт дождь, а вот на пляже или в бассейне тушь вообще ни к чему – хотя некоторые женщины умудряются сидеть с накрашенными ресницами даже в сауне.

Как только тушь начинает крошиться, выбрасывайте её без сожаления, даже если она дорогая. Вообще полгода – это максимальный срок для пользования любой тушью, но ещё лучше, если вы будете менять её каждые 3 месяца, поэтому не покупайте тушь в больших флаконах. Конечно, производители указывают другой срок годности, и это нормально, но бактерии успевают размножиться на щёточке гораздо быстрее, и тогда возникают раздражения и воспаления, и о красоте ресниц в этом случае можно не вспоминать.

Густые ресницы. как сделать ресницы густыми в домашних условиях

О густых ресницах мечтает, может быть, и не любая женщина, однако их сделать гуще без большх проблем навряд ли кто-то откажется: ведь ясно, что с густыми и привлекательными ресницами глаза становятся выразительными, а взгляд – завораживающим и неотразимым.

И вот представительницы прекрасного пола ищут эффективную тушь, подкручивают реснички специализированными щёточками, завивают их щипчиками, наращивают, смазывают различными средствами – уж сильно хочется хоть самую немного быть идентичной на красавиц-фотомоделей из светлой рекламы. Но моделям тоже приходится постараться, чтобы так смотреться: многие из них систематически наращивают реснички – для этого работает целая армия визажистов и имиджмейкеров.

Чтобы нарастить реснички, понадобится время – где то час в салоне, и наличные средства – в дешёвом кабинете реснички увеличивать не нужно, если этого не сделать появляется опасность их лишиться. Удерживаются подобные реснички от 2-х недель до 1,5 месяцев, и в данное время стоит исполнять определенную предостороженность: пытаться, чтобы на них реже попадала вода, не тереть глаза, не пользоваться жирными средствами чтобы снимать макияж, и не завивать реснички щипчиками – это вообще для них вредно. Тем не менее, вредно и само наращивание, если выполнять его нередко – предлагается выполнять хотя бы месячный перерыв, и во время этого перерыва глаза опять будут смотреться скучными и безликими. Вот благодаря этому и следует искать альтернативные способы ухода за ресницами, и бабушкины средства – тоже замечательный способ побеспокоится о собственной красоте.

Как выполнить реснички густыми дома

Дома можно выполнить реснички красивее и гуще, хотя рассчитывать на чудо не стоит: кол-во луковиц волос «задумано» нашей природой, и сделать больше его не получится – до этого наука пока ещё не дошла. Но вот выполнить таким образом, чтобы реснички почти что перестали выпадать, стали крепкими, крепкими и блестящими, вполне реально – а это означает, они всё таки станут гуще и прекраснее.

Из чего состоят наши реснички? Из того же, из чего и другие волосы – из кератина, фибриллярного белка, который также считается основой для ногтей, когтей, рогов, перьев, и т.Д. – в воде он не растворяется. Только на верхних веках в норме у нас должно быть ориентировочно по 200 волосков; если они сильно выпадают, реснички становятся реже, и приходится рассчитывать на тушь – это усугубляет проблематику ещё больше.

Разумеется, причину выпадения ресниц нужно выяснить – это могут быть и заболевания, но паралельно с их лечением – если они не вызваны инфекцией – можно и необходимо применять домашние средства ухода. Если же имеют место блефарит, конъюнктивит и др., то в первую очередь нужно лечить их – в другом случае ухаживающие действия принесут не пользу, а вред.

Домашние рецепты для густых ресниц

Делает лучше рост ресниц и состояние кожи около глаз смесь соков капусты и алоэ с растит. Маслом. Из свежей капусты и кусочка алоэ нужно выжать сок – по 1 ч.Л., и перемешать его в небольшой чашке с оливковым или маслом подсолнечника. Смесь нанести на покров кожи около глаз – это уменьшит кол-во морщин мимики, 10 минут бережно помассировать, и ещё на 15 минут оставить её на веках. Остатки снять тампоном, намоченным в тёплом чёрном или зелёном чае.

Взамен сока капусты можно брать сок свежей петрушки – это намного лучше.
Чтобы увидеть результат, нужно на протяжении четырех недель выполнять подобные маски через день, а после – хотя бы 1-2 раза на протяжении недели.

Компрессы и настои для густых ресниц

Эффект лечения предоставляют компрессы с настоями трав: цветков ромашки, берёзовых почек и листов, чабреца, шалфея, василька синего. Травы можно собрать своими руками, в чистых районах, или приобрести в аптеке. Приготовленный настой нужно остудить, намочить в нём косметические диски, легонечко отжать и на 15-20 минут уложить на закрытые глаза.

Разрешено делать аналогичные компрессы с крепким чёрным и зелёным чаем, без ароматизаторов и добавок; реснички от чайных и травяных настоев станут здоровее и перестанут выпадать, краснота и утомленность с глаз будет сниматься, а кожа век станет свежее и моложе – даже зрение может улучшиться.

Попытайтесь выполнять это два раза на протяжении дня: по утру и на ночь, и на вашу внешность это повлияет самым приятным образом – консистенция ресниц повысится, а глаза станут более живыми и блестящими.

Настой трав нужно всегда готовить свежий: не стоит сохранять его больше 24 часов даже в холодильнике – правило это относится к любым домашним ухаживающим средствам – маскам, маслам и др.

Для приготовления следующего средства потребуется пустой флакончик (туба) из-под туши для ресниц. Его (и щёточку) нужно аккуратно промыть, и наполнить смесью масел: касторового, миндального, репейного; можно применить рыбий жир в капсулах. Перед тем как ложиться спать, после снятия мэйк-апа и умывания, необходимо нанести данную смесь на реснички – также, как мы наносим тушь, пытаясь, чтобы масла не попали в глаза и не образовали там малоприятную плёнку. Если например вы наносите на ночь крем, то делайте это после того, как нанесёте масляную смесь, и не затрагивайте область около глаз. Делайте данную процедуру на ночь на протяжении четырех недель, 3-4 раза в течении года, и ваши реснички станут не только гуще, но и длиннее.

Можно применить также пихтовое или облепиховое масла – они довольно богаты полезными веществами, и реснички будут получать великолепное питание.

Масла для густых ресниц

Убыстряет рост ресниц, их делает здоровее и гуще персиковое масло – им нужно пропитать косметические диски и на 5-7 минут вплотную положить их на закрытые глаза.

Гуще и темнее реснички станут, если мазать их на ночь смесью касторового масла (1 ч.Л.) и масляного аптечного витамина А (2-3 капли) – первые результаты будут видны уже после семи дней. Если веки воспаляются, промывайте их водным настоем эвкалипта или календулы – при воспалённых веках реснички здоровыми не станут.

Для скорейшего роста ресниц можно применить смесь касторового масла, вазелина и перуанского бальзама – маслянистой жидкости тёмно-бурого цвета, получаемой из коры бальзамного дерева, растущего в южной америке. Компоненты нужно перемешать, и мазать данной смесью реснички два раза в день. Перуанский бальзам применяется в медицине, но он может вызывать аллергии кожи, благодаря этому перед его использованием лучше сделать тест на переносимость.

Для убирания туши с ресниц прекрасно применять ланолин в чистом виде – это жировое вещество, получаемое при отделке шерсти овцы, помогало заботиться за кожей ещё римским и греческим красивым женщинам. Ланолин мягко очистит реснички и обезопасит их выпадение.

Хорошее питание для густых ресниц

Рацион питания тоже важен – не меньше, чем, наружный уход, и даже более: к примеру, витаминный недостаток но и Е плохо отражается на состоянии волос, ногтей, и, разумеется, ресниц, так что не нужно заниматься диетами с невысоким содержанием жиров. Токоферола и полезных микроэлементов много в шпинате и миндальных орехах; кератин – ключевой стройматериал для ресниц, вырабатывается в луковицах волос только в наличии конкретных веществ, находящихся в некоторых продуктах: в сливочном масле, твороге, болгарском перце, сыре, капусте, землянике, яблоках, моркови, рыбе, мясе курицы, печени, соевых бобах, пророщенной пшенице и ростках иных злаков, орехах и т.Д.

Идеальное время для ухаживающих процедур – за 30 минут до сна, и лучше проводить их систематически: в первый месяц – ежедневно, в дальнейший – через день, а дальше, в виде предупреждения, 1-2 раза на протяжении недели.

Подбирая тушь для ресниц, нужно помнить, что им нужно будет терпеть её на протяжении всего дня, так что не нужно приобретать дешевую косметику только вследствие того, что ее используют ваши подружки. Приобретайте гипоаллергенные продукты, отличного качества – на красоте на самом деле не стоит экономить: сегодня популярные компании рекомендуют тушь с витаминами – к примеру, с биотином, с экстрактом шёлка и прочими полезными для кожи и ресниц элементами.
Влагостойкая тушь должна применяться как можно реже, когда это на самом деле нужно – к примеру, когда идёт дождь, а вот на пляже или в бассейне тушь вообще ни к чему – хотя некоторые представительницы прекрасного пола умудряются сидеть с накрашенными ресницами даже в сауне.

Как только тушь начинает разламываться, выбрасывайте её не сожалея, даже в том случае, если она элитная. Вообще полгода – это максимальный срок для пользования любой тушью, но ещё идеально, если вы будете менять её каждые 3 месяца, благодаря этому не стоит покупать тушь в больших флаконах. Разумеется, изготовители указывают иной срок годности, и это хорошо, но бактерии успевают размножиться на щёточке намного быстрее, и вот тогда появляются раздражения и воспаления, и о красоте ресниц в данном варианте можно не помнить.

Что сделать чтобы ресницы были густыми и длинными в домашних условиях

Сделать длинные и густые ресницы можно и в домашних условиях. Помогут в этом некоторые простые советы, а также народные средства. Их основное отличие — в доступности, но применять каждое их них нужно регулярно. Не пытайтесь узнать способ, как отрастить длинные ресницы за 1 неделю дома, этого нельзя сделать. Но если делать ниже перечисленные процедуры на протяжении нескольких недель вы добьетесь впечатляющих результатов.

Полезные советы как ухаживать за ресницами

• Смывайте косметику на ночь

Эта первая и самая важная рекомендация.

Тушь, которая обволакивает каждый волосок по периметру и по всей длине, не только удлиняет ресницы, но также делает их тяжелыми и жесткими. В итоге они начинают ломаться и выпадать. А если вы используете некачественную тушь, которая оставляет комочки, то это только усугубляет ситуацию.

• Не используйте наращенные/искусственные ресницы

Клей, который используется для прикрепления искусственных волосков, отрицательно сказывается на состоянии ресниц. Когда к «родным» прикрепляются искусственные, нагрузка на них повышается. Помимо этого, применение некачественных материалов или неправильное наращивание негативно на них влияет.

• Расчесывайте свои ресницы

Чтобы они хорошо росли, рекомендуется их слегка расчесывать. Эта одна из самых лучших процедур, доступная в домашних условиях.

Просто нанесете небольшое количество масла витамина Е или вазелина на мягкую щеточку. Аккуратными движениями расчесывайте волоски в течение 5 минут два раза в день. Возьмите за привычку делать это регулярно.

Многие косметологи советуют слегка массировать кожу век. Такой массаж увеличивает поток крови к волосяным фолликулам, тем самым ресницы лучше насыщаются питательными веществами. Это также способствует их росту и предотвращает ломкость.

Для этой цели следует слегка втирать в веки вазелин или масло Ши. Кончиками пальцев аккуратно помассируйте небольшими круговыми движениями веки и линию ресниц. Делать это около 5-7 минут два раза в день в течение нескольких месяцев.

• Наносите праймер

Тушь способна за несколько движений щеточки сделать ресницы длинными, яркими и выразительными. Но она, же и может приносить им вред.

Чтобы предотвратить их контакт с косметическими средствами, которые содержат вредные химические вещества, пользуйтесь праймером. Старайтесь выбирать праймеры, имеющие в составе кератин. Это питательное вещество защищает и стимулирует рост каждой реснички.

Делаем ресницы гуще и длиннее народными рецептами

• Как отрастить ресницы вазелином

Вазелин — одно из лучших народных средств, которое стимулирует рост волосков и укрепляет их.

Перед сном, чистой щеточкой наносите вазелин на реснички, а на следующее утро смывайте теплой водой. Он насыщает их, тем самым «пробуждает» волосяные фолликулы и увеличивает их рост.

Просто выполняя ежедневно (или, по крайней мере 3 раза в неделю), эту несложную процедуру вы быстро обнаружите, что они становятся гуще и длиннее, а кожа век станет очень гладкой, как у младенца.

• Алоэ вера для ресниц

Согласно исследованию, это растение усиливает их рост, благодаря содержанию различных питательных веществ и витаминов. Помимо этого, алоэ вера помогает их увлажнить.

Смешайте по 1 столовой ложке свежего геля алоэ вера, масла жожоба и примерно 1 чайную ложку отвара ромашки. После этого наносите эту смесь на ресницы с помощью чистой щеточки 2 раза в день. Через 15 минут следует смыть теплой водой.

В качестве альтернативы, можно перед сном накладывать на них свежий гель алоэ вера. Чтобы достичь желаемого эффекта, нужно делать эту процедуру в течение нескольких месяцев.

• Как применить миндальное масло для роста ресниц

Для роста, укрепления и лечения ресниц также можно использовать миндальное масло. Оно обладает высоким содержанием витамина Е, который помогает ускорить их рост. Делает их более густыми, длинными и мягкими. Кроме того, это масло может эффективно справляться с темными кругами под глазами.

Чтобы отрастить их в кратчайшие сроки, нужно на них нанести немного миндального масла и оставить на ночь. А утром, смойте.

• Отращиваем ресницы витамином Е

Нанесите масло витамина Е на нижние и верхние ресницы, а на следующее утро ополосните глаза. Антиоксиданты, содержащиеся в масле, помогут отрастить их густыми и длинными.

Попробуйте также применить такие способы.

Возьмите ложку геля алоэ вера и тщательно смешайте с одной капсулой витамина Е. Нанесите смесь на ресницы с помощью ватного тампона или щеточкой. Витамин Е способствует росту волосков, в то время как алоэ вера питает и предотвращает их выпадение.

Или добавьте несколько капель масла витамина Е к оливковому маслу и наносите перед сном. Держите всю ночь и смойте утром.

• Сыворотка для длинных и густых ресниц

Вот рецепт очень эффективной сыворотки для ресниц, которая имеет в составе только натуральные ингредиенты. Уже через несколько недель они станут заметно длиннее, гуще и крепче.

• 1 чайная ложка касторового масла;
• 2 капли эфирного масла кедра;
• 2-3 капли эфирного масла лаванды.

Переложите все ингредиенты в небольшой сосуд с плотно закрывающейся крышкой. Затем хорошо встряхните и нанесите тонким слоем на ресницы с помощью щеточки. Повторяйте процедуру каждый день перед сном, и вы скоро заметите результат.

• Как мазать ресницы касторовым маслом для роста

Касторовое масло богато витамином Е и полезными белками и минералами. Обладает противогрибковыми и антибактериальными свойствами, которые помогают укрепить и восстановить волосяные луковицы, соответственно, делают ресницы гуще.

Вначале ополосните лицо и глаза водой, а затем высушите полотенцем. Нанесите небольшое количество касторового масла на чистую щеточку и распределите на реснички, начиная с внутреннего края глаза. Важно, чтобы масло впиталось в корни, поэтому применяйте с максимальной осторожностью и точностью. На следующее утро хорошо очистите.

Или приготовьте маску из касторового масла, небольшого количества глицерина и яичного белка (около 2 капель). Такая маска делает ресницы гуще и длиннее, в том числе благодаря белкам. Они, как известно, имеют высокое содержание протеина, оказывающее влияние на скорость роста волос.

Касторовое масло можно комбинировать с оливковым маслом и эту смесь наносить на ресницы. Оливковое масло также является полезным продуктом для роста волос и содержит большое количество белков и минералов.

• Как использовать масло Ши

Это масло также содержит большое количество полезных витаминов В и Е.

Ватным тампоном нанесите немного масла Ши на ресницы. Осторожно помассируйте и подождите около 10-15 минут. Потом смойте прохладной водой. Повторять нужно, по крайней мере, 3 раза в неделю, чтобы получить желаемый результат за короткое время.

Какими витаминами укрепить ресницы

Ресницы, также как и волосы тоже нуждаются в определенных витаминах и минералах. Чтобы они росли быстрее, употребляйте больше продуктов, содержащих витамины группы B, особенно биотин.

Некоторые исследования показывают, что дефицит биотина может вызвать преждевременную потерю ресниц. Его можно найти в таких продуктах, как печень, дрожжи, лосось, цветная капуста, морковь, бананы, яичные желтки, бобовые, сардины и грибы.

Помимо этого, вы должны добавить в свой рацион продукты, богатые витамином А (ретинол). Он дает эластичность и гибкость ресницам, вызывает ускоренный их рост. С недостатком ретинола они могут стать тусклыми, сухими и ломкими.

Уход за ресницами так же важен, как и уход за волосами. Будьте терпеливы при использовании этих домашних средств, поскольку конечный результат будет стоить того.

Источники:

http://www.inmoment.ru/beauty/face-care/thick-eyelashes.html
http://znatprovse.ru/polezno-znat/gustye-resnicy-kak-sdelat-resnicy-gustymi-v.html
http://anatalia.ru/chto-sdelat-chtoby-resnicy-byli-gustymi-i-dlinnymi.html